¡Yes we cum! Agosto mes del Orgasmo Femenino

“Brillaba ahí debajo entre sus piernas,
donde las Mujeres deben brillar, y ahí se establecía,
el círculo que hace que uno vuelva a sentir
la tierra bajo sus pies” Henry Miller, en Trópico de cáncer

Si no lo sabes tengo que contarte que el 8 de Agosto se celebró el día internacional del Orgasmo femenino… pues no quería que terminara la Semana sin escribir al respecto, así que quiero contarte porque el PLACER es tan importante en nuestras vidas, y porque es vital incorporarlo en todo lo que hacemos…

Antes de hablarte sobre el Placer, quiero contarte que para muchas mujeres es difícil hablar sobre el Placer de manera general, y es mucho más difícil hablar de placer sexual… pero ¿Por qué? Bueno, a las mujeres desde pequeñas se nos enseña a vivirnos fuera de nuestro cuerpo, en Filosofía se enseña que las cosas son nombradas para poder entenderlas y/o controlarlas… El Filosofo John L. Austin tiene la teoría de que existen enunciados performativos que muestran que el lenguaje no solamente representa la realidad sino que también actúa sobre ella, si piensas en ti cuando eras pequeña, y tratas de recordar cómo te dijeron que se llamaba tu zona íntima, seguramente te dijeron que cosita, florecita, mariposita, chocho, colita, o algún otro nombre que sugiriera que lo que tenías ahí era una cosa extraña que no se sentía 100% tuya, porque si te atrevías a tocarla o a jugar con ella, muchas seguramente recibieron algún tipo de amonestación como: ¡Déjate ahí!, no seas cochina, eso no se toca, las niñas buenas no se andan manoseando, solo es para hacer pipí (orinar), o alguna otra… Entonces ¿Qué sucedió?, bueno pues muchas de nosotras aprendimos que sentir estaba mal y con ello el PLACER se nos negó, y todo porque la “florecita” no se toca, al menos no debe ser tocada por nosotras mismas….

vagina cristalDespués en la escuela te hablaron de la vulva y la vagina y llegaste a tu casa a contarle a tu familia ufff, inmediatamente hubo silencios y represiones, dejando otra lección en nuestras vidas, la palabra vagina y vulva son palabras feas, se oyen feo por lo tanto no se dicen, pues se oye más lindo decir que tengo una cosita (un objeto) o tengo una colita (cuál animal) que decir tengo una vulva (una qué???) o hablar de mi vagina (uy que pervertida)…

Más o menos así es como muchas mujeres construyeron su sexualidad, y ya de mayorcitas aprendieron que su cuerpo y su placer no era de ellas, sino que le pertenecía a los otros, es normal que un hombre se masturbe, todo mundo lo sabe, pues ellos tienen una necesidad sexual, y ¿nosotras? Pues se estableció que las mujeres no tienen necesidades sexuales, pues ellas están para satisfacer a otro que se da por hecho es hombre, entonces las mujeres aprendieron que quien debe garantizar el orgasmo es un hombre y cómo muchos hombres no tienen ni idea del placer femenino y del orgasmo, pues las mujeres aprendieron a fingir…

Hoy en día sabemos gracias a las estadísticas del Instituto Nacional de Sexología que la Anorgasmia (la ausencia de orgasmos) afecta a más del 40% de las mujeres mexicanas, WOW!!! Es una cifra alarmante y sumamente triste, y aunque antes la anorgasmia era considerada una patología hoy sabemos que no lo es y que lo que realmente refleja es la ausencia de una vida sexual plena…

orgasmo femeninoCreo que está es la razón principal de que exista un día internacional del Orgasmo femenino, porque aún hay muchas mujeres que jamás han sentido uno, y otras que lo confunden… si leíste bien… ¿has escuchado que hay hombres que pueden eyacular sin sentir orgasmo? Lo mismo ocurre con las mujeres, tú te puedes venir y sentir rico pero no significa que hayas llegado al Orgasmo… es por eso que muchas chicas se confunden y no saben distinguir de las veces en que el coito termina con una leve sonrisa o una sensación de plenitud y ¡¡felicidad total!!

Pero, las mujeres no son las únicas que no saben diferenciar un orgasmo real, hay miles o millones de hombres en el mundo que no tienen idea de cómo funciona la vulva, la uretra, el clítoris, el orificio vaginal y la vagina, no tienen idea de la existencia del nervio pélvico femenino, ni de su función, no tienen idea de que las mujeres son multiorgásmicas, y creen que con meter y sacar el pene ya hicieron todo el trabajo y no…

¿Pero porque ocurre la Anorgasmia?, bueno hoy sabemos que la Anorgasmia es la Ausencia de una vida sexual plena, ¿esto qué significa?, que las mujeres no conocen su cuerpo… si así como lo lees… cuando una Mujer se explora y tiene encuentros consigo misma, se conoce, sabe exactamente que le gusta y que no, cuando una mujer toma las riendas de su sexualidad y de su autoestima, aprende a decir no a las cosas que no les gustan y aprende a pedir lo que si la satisface, aprende a no fingir y a decirle a su pareja que está haciendo mal.

Entonces Las Mujeres tenemos que reivindicar el Orgasmo Femenino, reivindicar nuestro orgasmo y nuestro placer…. Y darle el lugar que merece, pues con el Orgasmo viene una serie de beneficios a corto, mediano y largo plazo para nosotras si quieres enterarte de dichos beneficios lee mi post de Risa en el Vientre

Después de este intro ahora si quiero contarte porque es importante incorporar el Placer en todos los aspectos de nuestra vida, nuestro sistema nervioso central se divide en dos sistemas, simpático y parasimpático:

sistema nervioso central

Para resumir, el mismo interruptor en tu cerebro que enciende tu relajación, es el mismo que activa tu capacidad ORGÁSMICA

Por lo tanto, aterrizando esta información, cuando tu procuras disfrutar de las cosas más simples, comerte un chocolate sin sentir culpa, reír a carcajadas con tus amigas, ver una película en el cine, ir a la playa, mojarte bajo la lluvia, leer un buen libro, bailar, cantar en la regadera, ver un atardecer, ver el cielo, acariciarte, etc, etc, etc, TE PERMITES SENTIR PLACER

Y esto es vital, porque el placer a las mujeres se nos ha negado, se nos ha prohibido experimentarlo, incluso nos han enseñado a ver el placer desde LA CULPA y que ES MALO.

Por lo tanto disfrutar es SENTIR PLACER, cuando sientes placer en lo que haces, en lo que sientes, en lo que hueles, en lo que oyes, en lo que tocas, en lo que ves.

¡Tu cuerpo deja de percibir culpa y estrés y simplemente se relaja!

¿Y qué pasa cuando tu cuerpo se relaja? ¡Está en la mejor posición para tener ORGASMOS!

Esto quiere decir que tu capacidad sexual  aumenta, mejorando las secreciones glandulares, mejorando el flujo sanguíneo (necesario para preparar la vulva, la vagina y el útero), relajando los músculos (suelo pélvico y útero), relajando los huesos (pelvis), relajando la mente, permitiéndote  SENTIR A TRÁVES DE LA EXPANSIÓN de tu cuerpo físico y mental estados alterados de conciencia.

¿QUÉ PUEDO HACER PARA INCORPORAR EL PLACER A MI VIDA?

Muy sencillo, para poder activar nuestro sistema de relajación es necesario realizar actividades que sean estimulantes pero que al mismo tiempo permitan lograr estados de relajación.

  • Cantar en la ducha: cuando relajamos la mandíbula y vocalizamos, o cantamos, la vagina y el útero se relajan.
  • Bailar, sobre todo los bailes que promueven los movimientos de la pelvis, la danza del vientre es la danza del útero.
  • Meditar
  • Ejercicios de Respiraciones
  • Ejercicios que sean placenteros, algunas mujeres se relajan mientras corren o andan en bicicleta…
  • Practicar Yoga
  • Dibujar, pintar y colorear.
  • Escribir: llevar un diario donde registres cómo te sientes y te permitas también escribir tus fantasías sexuales, esto te permitirá que la Dopamina (nuestra hormona de la recompensa) nos motive a lograr nuestra meta, SENTIR PLACER.
  • Comer con placer en vez de sentir culpa por las calorías, sentir placer por poder disfrutar un platillo delicioso.
  • Creer que eres merecedora de todo lo bueno de esta vida

Con mucho Amor Kane…

Si quieres profundizar y aprender más sobre placer femenino escríbeme a hola@yosoyunaloba.com

¡Yes, we cum!

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3 Replies to “¡Yes we cum! Agosto mes del Orgasmo Femenino”

  1. Gracias por tan buen artículo!

  2. lobatechnicolor87 dice: Responder

    gracias a ti por leerlo y compartirlo!!! Abrazos

  3. Muy buenos tus articulos! esta es la informacion que se debe difundir entre las mujeres, debemos liberarnos. Gracias

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